颈椎病引起头晕的原因及保健治疗

2014年2月25日17:11:00 发表评论

头晕,是颈椎病的常规症状之一,典型特点就是头转到某个位置时突然头晕,睡觉时感觉到头晕,严重时甚至出现天旋地转的现象,更有可能突然晕倒。那么,颈椎病引起的头晕到底是怎么回事呢?是什么原因导致了颈源性头晕?

临床认为,颈椎病引起的头晕主要是有以下5 原因:

1、因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

3、病变刺激、压迫或损伤第 、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。

4、病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

5、推动脉型颈椎病患者,因病变直接累及推动脉,使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

那么,由颈椎病引起的头晕应该怎样治疗呢?生活中我们应该如何预防保健呢?

治疗颈椎病引起的头晕应该从治疗颈椎病入手,在颈椎病的治疗栏目中,我们对治疗颈椎病的方法进行了很多的叙述。今天,我们重点强调一下在生活中如何保健才能更有效地预防颈椎病引起头晕的症状加剧。

1、睡眠中选择好的枕头。

根据亚洲人的体型来说,我国主要的人群适宜枕头高度在10CM左右,这个高度利于颈部自然伸展,不扭曲,这样能够避免颈部的血液不畅或者组织受压,不仅能有效避免睡眠中出现头晕,更利于在睡眠中修复受损的颈椎。枕头选购建议》

颈椎病引起头晕的原因及保健治疗

图示为现在比较流行的波形记忆枕对于颈椎生理曲度的贴合度示意

2、在工作中树立正确的姿势 正确的工作姿势》

对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人。首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。有条件的患者尽量购置人体工学椅,辅助修复姿势,让颈部有依托,这样能减轻工作时大部分的压力。

3、避免猛烈转头

特别是对于有过晕倒经历的颈椎病患者来说,一定要避免猛烈转头。

最后,建议大家养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,避免颈椎病来袭!

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