选择好枕头避开疾病隐患

2013年2月20日09:36:00 发表评论

颈椎病用什么枕头好已经给大家介绍了记忆枕对人们睡眠过程中所起到的作用,也就是可以让颈椎保持正常的生理曲度,避免过分弯曲导致颈椎病。那么,当我们选择一款枕头的时候,选择的正确与否,是否适合自己是至关重要的,选好了枕头,各种疾病的隐患就会排除,选不好枕头,也就埋下了祸根!

  当你频繁出现落枕、打呼噜、眼睛肿、流口水……你应该注意了,这已经是一些疾病发生的前兆。其实这些问题都是由于枕头的原因引起的。你必须检查一下枕头是否符合你的生理曲线和生理需求。否则,颈椎疾病就会很快临幸你!如果已经有了颈椎问题,那么你的颈椎问题会加重。所以,此时必须要选择一个适合自己的枕头来避免疾病的发生。
  枕头选不好,疾病自然找
  人的颈椎都有自然的生理弯曲,而过高或过低的枕头会破坏这种曲度。过高的枕头会造成相当于你一直低头的状态,使颈椎向前弯曲;过低的枕头会造成相当于你一直抬头的状态,使颈椎向后弯曲。大家都知道,久坐的人颈椎容易出问题,这是因为经常坐着工作是因为低头,所以从这方面来看,和枕头过高是一个道理。一天睡觉起码有6-8个小时,如果枕头过高或过低,想想会是什么情况?那样会非常容易造成颈椎疾病。同时如果枕头过低的话还会引起打鼾,阻碍呼吸。
  同时,我们也不能选择过软的枕头,过软的枕头会使头部深陷在枕头里。血流过于集中造成面部肌肉紧张,晨起眼睛肿胀。这都是枕头过软造成的。
  过硬的枕头也是不可取的,过硬的枕头会使颈动脉受压,引发大脑缺氧,流口水的主要原因就是因为大脑缺氧引起的。
  如何选择一个好枕头呢
  在早些时候,人们喜欢用荞麦皮做枕芯,其实用荞麦皮做枕芯是非常好的选择。它的自然松软度非常好,可以根据颈椎的曲线适度调整头颈部的舒适。此外,荞麦皮具有良好的透气性,可以有效的吸收皮肤散发的湿热汗气。而且,目前由于人们对健康的追求,荞麦枕已经被发展成为一种可以加入药材用来保健的枕头。
  棉花和羽绒做的枕头虽然柔软,但透气性很差,易变形,会引起很多不良状况,在冬天羽绒枕头有时还有静电产生,对皮肤影响很大,不推荐使用。
  随着科技的发展,现在出现了一种叫做慢回弹记忆枕的枕头,这种枕头由于是采用最新的科技材料,使枕头的特性完全符合人的正常生理需要,透气吸湿,防菌抗螨,已经被广大消费者所介绍,传统的荞麦皮枕逐渐被记忆枕取代了。
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