颈椎病发作了怎样快速缓解

2018年10月8日23:48:39 发表评论

颈椎病属于慢性病一类,特别是颈型颈椎病,一般是症状表现为颈部持续性地僵、不适感,但在特殊情况下会出现急性疼痛,在之前的文章《颈肩急性疼痛怎么办?》一文中,我们曾介绍过三种急性发作的原因,今天,在此基础上,对颈椎病急性发作以及缓解办法做补充。

颈椎病急性疼痛,普通患者理解的就是颈椎病发作了。

颈椎病急性疼痛是怎么回事?

颈椎病急性发作有可能是肌肉痉挛或颈椎小关节的滑膜嵌顿引起的,颈椎肌肉痉挛,往往是由于劳累、局部受凉、姿势不当等所致。不少病人一旦颈部出现肌肉痉挛,肌肉往往会十分僵硬,有时病人甚至自觉会鼓出一块,疼痛感明显。而颈部与背部部分肌肉紧密相连,颈部肌肉痉挛严重的话,往往会殃及到背部肌肉,由此会出现颈背部整体无法动弹的情况。颈椎小关节滑膜嵌顿,多由于姿势不当或轻度的急性扭挫伤,使滑膜嵌入小关节之间,造成小关节交锁或紊乱,使脊椎活动受限。病人会发生异乎寻常的疼痛,往往情绪和肌肉紧张,不敢动,别人触碰或搬动,脊柱活动、咳嗽、震动都会使疼痛加重。

颈椎病为什么会急性发作?

1、劳累

长期低头工作(伏案工作、长期对着电脑)或娱乐(低头看手机、长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视),会使得颈椎处于屈颈状态,此时椎间盘压力大大高于正常体位,颈部软组织会加速劳损,颈后肌肉及韧带超时负荷,颈椎病就容易急性发作。

2、受凉

如遇风寒或者梅雨季节,空气湿度较高,就极易感受寒湿之邪,使颈部肌肉痉挛,导致形成或诱发颈椎病。

3、外伤

颈椎容易在运动和行车这两个过程中受到伤害。在运动过程中,颈椎往往很难受到保护,因此一不小心就容易闪到。而高速行车中的突然刹车造成的颈椎损伤也是比较常见的,称之为“挥鞭”样损伤,因此大家一定要注意防范。

颈椎病急性发作时该怎么办?

颈椎病急性发作时,患者一定要注意休息、保暖。如果患者的症状比较轻,可采取外敷膏药、局部放松按摩、按压颈痛穴、捏捏耳穴等方法进行治疗。如果采用以上方法之后,症状有所缓解,患者可暂时不就医,注意休息即可。但如果症状得不到缓解,患者一定要马上就诊,以免贻误病情。

如果是颈肩部受寒,或受外力过度所致,要缓解疼痛最好的方法为舒经活络,促进血液循环,这时候,热敷就是比较好的选择,另外还可以通过运动法促进组织活性增加,以缓解疼痛。如果是炎症所致,热敷及运动法的效果也许就不甚明显了,这时候就需要先治疗其他病症,消除身体炎症。

另外,有患者尝试喝蜂蜜水缓解颈椎急性发作的疼痛有效,大家也可以尝试一下。相关链接:颈椎病、肩周炎急性发作期,可尝试蜂蜜水缓解疼痛

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