为什么说按摩治疗颈、腰椎病不靠谱

2018年8月15日16:15:29 发表评论

脖子痛、腰肌劳损,很多人首先想到的是去推拿按摩来缓解——就像“百度”是中文“搜索引擎”的代名词一样,按摩也成了广大颈、腰椎劳损人群缓解病痛的首选。然而,我们必须要知道的一点是,其实按摩治疗颈、腰椎病并不是很靠谱。

为什么说按摩治疗颈、腰椎病不靠谱

一、治标不治本

知道为什么颈、腰椎会痛吗?一般是浅层肌过度劳损,肌肉痉挛、炎症,则产生僵硬、疼痛感。而人类的肌肉分为浅层肌和深层肌两部分,深层肌是维持骨骼稳定的,一般深层肌活性降低,局部稳定性降低,就会让浅层肌承受过大的压力,导致劳损。

而一般来说,按摩通常是是对浅层肌的舒经活络,缓解疼痛可以,但是不足以改变深层肌活性降低的现状,而一般来说,要恢复深层肌活性,需要依靠一定强度的运动锻炼——这就是按摩治疗颈椎病治标不治本的原因,也是我们为什么一直强调运动康复锻炼对于颈椎病患者来说非常重要的原因。

二、不正规按摩意外频现

正常情况下,我们所指的推拿按摩治疗颈椎病,是说的在医院康复科做的正规理疗,而不是一般的商业按摩中心,因为按摩是个技术活,按摩师的技术水平、经验非常重要。不当的按摩,轻则加剧患者疼痛,重则伤筋动骨,带来额外的肌肉、骨骼、经络损伤。

三、即便是正规的推拿按摩也有适宜人群

一般推拿按摩不适用于有神经和脊髓压迫的患者,因为按摩会加重神经根、脊髓的受压,轻则手麻脚麻、晕厥,重可致瘫痪。我们就时常在新闻中看到有随意按摩导致瘫痪甚至致死的案例,大家一定要引起重视。

总结起来,按摩虽然是很多人缓解疲劳的重要方法,但是一定要在清楚自己的身体情况的前提下,并尽量找正规的按摩机构。而一般患有颈椎病、腰椎病的患者,尽量不要随意按摩,因为按摩仅适用于轻度的颈、腰肌劳损。

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