防治颈椎病 记住“1+3”

2012年2月19日08:00:00 发表评论

  主讲人:河南中医学院第一附属医院推拿科主任医师 张世卿

 

  时间:7月10日

 

  地点:河南中医学院第一附属医院(郑州市人民路19号)

 

  □见习记者 李楠

  

  讲座一开始,张世卿就让大家做了以下测试:

 

  1.在最近的几个月里,是否经常落枕

 

  2.是否感到睡觉时脖子放哪都不舒服?

 

  3.除了颈部不适外,经常头晕、心慌?

 

  4.是否有整个肩背酸疼、沉困,偶感手指发麻

 

  5. 是否觉得视力下降,而且眼睛还特别容易疲劳,怕见光,爱流泪?

 

  6.是否最近常常感到四肢无力,走起路来打飘?

 

  张世卿告诉大家:“如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕患上颈椎病的可能性了。”

 

  “颈椎病是指由于颈椎前后部受应力不平衡,在颈椎间盘退变的基础上引起颈椎失稳、骨质增生,导致颈椎内外平衡失调而产生的一系列临床症状的综合征。”张世卿说,导致颈椎病发生的主要原因还是生活习惯,特别是习惯高枕睡眠或喜欢靠在床上或沙发上看电视的人,患颈椎病的风险明显增加。

  

  颈椎病“1+3”防治方案

 

  “1”就是科学预防——颈椎病自我按摩锻炼方法。

 

  “3”就是综合治疗——中医推拿治疗+高效中药渗透+辨证分期用药。

 

  张世卿说综合治疗需要患者到医院由专业医生操作,但是,颈椎病的自我按摩锻炼方法却是患者可以自己在家掌握使用的,而且对预防颈椎病和缓解颈椎病都有好处。
 

admin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: