不可轻视的颈背综合症

2011年9月21日08:00:00 发表评论

  颈酸肩痛是许多上班族都遭遇过的病症,尤其是长期坐办公室的坐班族们,从病理上看,他们的情况和老年人常见的颈椎病相似,但是还没发展到那么严重的地步。所以,临床上把这些病人归类为“颈背综合症”。国内目前这类年轻的患者已经占到骨科日常门诊量的60%。

  人的颈椎之间有,可以起到固定椎体的作用。人过中年以后,颈椎间盘开始老化,可压迫旁边的神经、血管和脊髓,发生错综复杂的症状。人共有7块颈椎。在低头的时候,颈椎的活动以第四、五和第五、六颈椎为中心,人仰头的时候则以第四、五颈椎为中心。再加上颈部下段在颈椎活动中所受的力最大、最集中,所以临床上第四颈椎以下的颈椎间盘老化最早出现、最常发生。

  随着办公自动化的普及,白领上班族终日离不开电脑,长时间伏案低头工作;加上不正确,重复单调的动作,又缺少体育活动,结果造成颈椎过早老化、颈部肌肉软组织劳损。

  颈背综合症不可轻视

  椎间盘受到慢性损伤后,会产生损伤后的修复反应,形成的赘生物向后侧方向突出,如果压迫神经根,会产生脊髓、神经根压迫和刺激症状,即为颈椎病。在这些压迫和刺激症状出现以前,主要以颈背部疼痛为主。所以说,颈背综合症是。如果治疗不及时,颈背综合症会发展为颈椎病。

  很多人认为,颈椎病没什么了不起。实际上,颈椎上承头颅、下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,并且是脑部血液循环的必由之路,因此是人体“事故”的多发地带。一旦出现问题,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成严重后果,可谓牵一发而动全身。

  除了颈背部疼痛,越来越多的白领人士还同时伴有头痛、头晕、体力不支、精力不集中、失眠、烦躁、易怒,甚至心悸、心慌、胸闷等症状,这些都是颈背综合症的表现。所以,得了颈背综合症,一定要积极治疗。治得越早,恢复得越好。

  颈背综合症的治疗不复杂,主要包括改变长期的姿势和局部理疗。如果认真遵循医嘱,绝大多数病人是可以恢复的。

  颈背综合症可以运动法加以调整

  俯卧撑,举哑铃,羽毛球,游泳,这些常见的运动,对于缓解颈背综合症有非常好的效果。还能增强颈、肩部肌肉韧性和抗压性。

 
 

 

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